L'ostéopathie, pour qui ?

Une approche douce et respectueuse

Dès la naissance, certains bébés peuvent présenter des tensions liées à la grossesse ou à l’accouchement. Mon approche ostéopathique repose sur un toucher très doux, qui me permet de sentir les zones de tension dans le corps de votre bébé et de l’aider à retrouver plus de confort.

Quelques motifs fréquents de consultation :

• Reflux, coliques, troubles digestifs

• Difficultés de sommeil ou agitation

• Torticolis congénital, tête toujours tournée du même côté

• Asymétries du crâne (plagiocéphalie)

• Tensions après un accouchement long ou difficile (césarienne, ventouse…)

Chaque geste est fait dans le plus grand respect du rythme du bébé, sans manipulation forcée. L’objectif : l’aider à bien grandir, en douceur.

Retrouver l’équilibre au quotidien

Le rythme de la vie professionnelle met le corps à l’épreuve : posture prolongée, stress, gestes répétitifs, fatigue mentale ou physique… L’ostéopathie aide à soulager les tensions, prévenir les douleurs et améliorer le bien-être au quotidien.

Motifs de consultation fréquents :

• Douleurs de dos, nuque, épaules ou mâchoire

• Troubles liés au travail sur écran (posture, maux de tête, fatigue visuelle)

• Stress, troubles du sommeil, fatigue chronique

• Tensions liées au travail physique ou à la station debout prolongée

• Troubles digestifs ou respiratoires liés au stress

• Suivi après un accident ou un arrêt de travail

Mon approche est personnalisée, avec des gestes précis et respectueux. Elle s’adresse autant aux professionnels sédentaires qu’aux métiers physiques, pour retrouver confort, énergie et mobilité dans un quotidien souvent exigeant.

Optimiser la récupération et la performance

La pratique sportive, même encadrée, peut entraîner des déséquilibres, des douleurs ou une baisse de performance. L’ostéopathie accompagne les sportifs à chaque étape : prévention, récupération, et retour au top.

Motifs de consultation fréquents :

• Douleurs musculaires ou articulaires (dos, genoux, épaules, chevilles…)

• Préparation ou récupération après une compétition

• Blessures à répétition ou anciennes entorses

• Troubles posturaux liés à une pratique asymétrique

• Amélioration de la mobilité et de la respiration

• Fatigue ou perte de performance sans cause apparente

Mon approche est adaptée à chaque sport et à chaque corps, avec des gestes précis et respectueux, pour restaurer les équilibres, libérer les tensions et améliorer la coordination.

Un corps libre de ses tensions, c’est un corps plus efficace, plus endurant… et moins sujet aux blessures.

Ostéopathie et maternité — avant et après la naissance

La grossesse et l’arrivée d’un bébé transforment profondément le corps d’une femme. L’ostéopathie peut accompagner cette période avec douceur et efficacité, en aidant le corps à s’adapter, à se libérer de ses tensions, et à mieux récupérer après l’accouchement.

Pendant la grossesse :

Le corps change rapidement, ce qui peut provoquer :

• Douleurs lombaires, sciatiques, bassin ou côtes

• Reflux, troubles digestifs, fatigue

• Sensation de jambes lourdes, essoufflement

• Troubles du sommeil ou inconfort général

• Préparation du bassin à l’accouchement

Après l'accouchement (post-partum) :

Le corps a besoin de retrouver son équilibre après :

• Une grossesse éprouvante

• Un accouchement difficile (péridurale, césarienne, épisiotomie…)

• Des douleurs persistantes (bassin, dos, périnée)

• Des tensions liées à l’allaitement ou au portage

• Une fatigue intense ou des émotions fortes

Mon approche est adaptée à chaque moment, avec un toucher doux, respectueux et ciblé. L’objectif : vous accompagner dans ce passage important avec plus de confort, de mobilité et de bien-être.

Préserver confort et mobilité

Avec l’âge, le corps change, les articulations deviennent parfois plus raides, les douleurs peuvent s’installer, et certains gestes du quotidien deviennent plus fatigants. L’ostéopathie propose une approche douce et personnalisée pour accompagner le vieillissement en préservant la mobilité et la qualité de vie.

Motifs de consultation fréquents :

• Douleurs articulaires ou musculaires (dos, hanches, genoux, épaules…)

• Raideurs matinales, perte de souplesse

• Troubles de l’équilibre ou de la posture

• Fatigue chronique, troubles du sommeil

• Séquelles de chutes ou de chirurgies

• Douleurs liées à l’arthrose ou à des pathologies chroniques

Chaque séance est adaptée à votre état de santé, avec des gestes doux et respectueux, sans manipulation forcée.
Le but : soulager les douleurs, améliorer les mouvements et vous aider à rester actif(ve) et autonome aussi longtemps que possible.