POCOSTEO PARIS 16, Ostéopathe à Paris 16
54 rue du Ranelagh, 75016 Paris 16, France
01 45 25 79 46
Disponible aujourd'hui de 8h45 à 20h
CABINET D'OSTEOPATHIE PARIS 16
 
POCOSTEO PARIS 16, Ostéopathe à Paris 16
 
Disponible aujourd'hui de 8h45 à 20h
 
01 45 25 79 46
 
54 rue du Ranelagh, 75016 Paris 16, France

L'OSTÉOPATHE PEUT ÊTRE CONSULTÉ EN PREMIÈRE INTENTION

L'ostéopathie, pour quoi ?

EN AIGU

Motifs musculo-squelettiques

  • Lumbago (mal de dos aigu, souvent après un faux mouvement ou un port de charge)

  • Torticolis (douleur cervicale aiguë avec raideur importante)

  • Douleur intercostale (souvent confondue avec un problème cardiaque, mais d’origine musculaire ou articulaire)

  • Cervicalgie post-traumatique (après un accident, un choc, un coup du lapin)

  • Douleurs après un faux mouvement (sport, travail, port d’enfant…)


Troubles liés au stress ou à la posture

  • Migraines ou céphalées de tension soudaines

  • Vertiges d’origine cervicale ou posturale

  • Douleurs de la mâchoire (bruxisme, serrement dans un contexte de stress)

  • Fatigue musculaire ou raideur post-posture prolongée (travail sur écran, voyage…)


Troubles digestifs fonctionnels aigus

  • Ballonnements soudains, constipation passagère, reflux récents

  • Douleurs abdominales non organiques (hors urgence médicale, après examens rassurants)


 Suites de chocs ou traumatismes récents

  • Chute sans fracture mais avec douleurs persistantes

  • Accident de voiture, de sport ou de travail

  • Traumatisme mineur, mais gênant le mouvement ou le sommeil

 

L’ostéopathie ne se substitue jamais à une prise en charge médicale urgente. En cas de doute (fièvre, douleur violente, perte de force, trouble de la conscience…), il est impératif de consulter un médecin ou d’appeler les secours.

On s'assurera au préalable lors de notre bilan ostéopathique d'exclure des pathologies organiques ou des lésions qui ne seraient pas de notre ressort, et dans ce cas, de réorienter notre patient vers son médecin généraliste.

DOULEURS CHRONIQUES

Motifs chroniques musculo-squelettiques

  • Douleurs lombaires chroniques (mal de dos récurrent, sciatique persistante)

  • Cervicalgies ou raideurs de nuque fréquentes

  • Tensions chroniques entre les omoplates ou dans le haut du dos

  • Tendinites ou douleurs articulaires récidivantes (épaule, hanche, genou…)

  • Douleurs post-chirurgicales ou séquelles anciennes de traumatismes


Troubles digestifs chroniques

  • Constipation, ballonnements, reflux gastro-œsophagien, non liés à une pathologie grave

  • Troubles fonctionnels intestinaux (notamment en lien avec le stress)


Troubles chroniques liés au stress ou à la posture

  • Fatigue persistante, troubles du sommeil

  • Migraines ou céphalées chroniques

  • Bruxisme, tensions de la mâchoire

  • Inconfort lié au télétravail ou à une posture prolongée (bureaux, trajets longs)


Suivi de terrain ou d’accompagnement global

  • Entretien postural régulier

  • Accompagnement du stress ou de l’anxiété

  • Prévention des récidives après un épisode aigu

  • Soutien du corps dans les périodes de changement (travail, grossesse, sport…)


‍♂️ Le rôle de l’ostéopathie dans les troubles chroniques :

L’ostéopathie ne soigne pas une maladie en soi, mais aide le corps à retrouver son équilibre, sa mobilité et ses capacités d’auto-régulation. En accompagnement des soins médicaux classiques, elle peut améliorer le confort de vie au quotidien.

EN PREVENTION

Pourquoi consulter en prévention ?

L’ostéopathie ne s’adresse pas uniquement aux personnes douloureuses. Elle permet aussi d’agir en amont, avant l’apparition des troubles, pour maintenir l’équilibre du corps et prévenir les tensions ou déséquilibres futurs.


Motifs de consultation préventive

 Bilan postural et mécanique

  • Vérification de la mobilité générale du corps

  • Correction de déséquilibres mineurs avant qu’ils ne deviennent douloureux

  • Entretien du dos et des articulations chez les personnes sédentaires ou sportives

 Changement de rythme ou de mode de vie

  • Reprise du sport ou préparation à un effort physique

  • Nouveau poste de travail, télétravail, ou station prolongée

  • Déménagement, long trajet en voiture, en avion, etc.

 Suivi saisonnier ou régulier

  • À chaque changement de saison (fatigue, stress, tensions musculaires)

  • 1 à 2 fois par an pour entretenir la mobilité et prévenir les blocages

 Accompagnement des grandes étapes de vie

  • Grossesse : suivi de la mobilité, du bassin, du diaphragme, préparation à l’accouchement

  • Post-partum : récupération physique après l’accouchement

  • Croissance de l’enfant/adolescent : accompagnement postural, scoliose, port du cartable

  • Avancée en âge : maintien de la mobilité et prévention des douleurs chroniques


‍♀️ L’ostéopathie en prévention, c’est :

  • Prendre soin de son corps avant qu’il ne parle trop fort

  • Gagner en confort, en mobilité et en vitalité

  • S’offrir un moment d’écoute, de recentrage et de mieux-être

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